2、惠灵顿牛排、蒜香凤尾鱼意面（1 / 2）

“哟，老纪，一大早就这么自律啊？”　来上班的同事经过有氧运动区，看见熟悉的翘臀打趣道。

纪春霖气喘吁吁的在跑步机上大步快走，他刚跑完十公里，　汗水顺着粗壮的脖颈滑落到衣领中，在被饱满胸肌顶起来的布料上晕开大片。

他摇了摇头，仰脖灌了口水。叹气：“昨晚上没忍住，叫了外卖。”

“叫啥了？”

“辣酱炸鸡……和可乐。”

“啧啧。”　同事咋舌，“堕落啊。”

纪春霖忧愁的摸了摸自己的肚子，发现腹肌还在，松了口气。他是易胖体质，体脂率按照健美的标准来说略高了一点点，身上的肌肉润而不柴，他自己很喜欢。但是如果稍微松懈，那么就会立刻被教做人，像个发面馒头那样义无反顾的膨胀起来……

昨晚上到了睡觉的时候，他依旧沉

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