第三十五章 人间辩护师(2 / 2)

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樊白令将蘑菇上的泥土用刷子大致刷了一下,然后便放进烤盘里,送进烤箱,调了低温慢烤,一点点将鲜蘑烘干,这样便好长期贮存。

烤箱里几层蘑菇正在缓缓地烤着,樊白令设定时间为十五个小时,今天采来的这些蘑菇要几天时间才能全部烘干,四个月短暂的生长季,自己要储存出足够一年食用的蘑菇,任务也是蛮重的。

将蘑菇都刷干净,樊白令便洗了手,回到客厅里,今天的晚饭是炸蘑菇,椒盐口味,上面还撒了一些孜然粉,新鲜的蘑菇切成条先用水煮开,沥干水分然后挂了鸡蛋面糊,下油锅炸,这种蘑菇天妇罗吃起来很有椒盐里脊的味道,外层酥脆,内部柔嫩,而且也不油腻。由于光照不足,容易缺乏维生素d,所以樊白令的饮食策略是,不但要多吃红肉和海鲜,也要多吃蘑菇,蘑菇最好的一点在于它是植物食品,不会有胆固醇增高的风险。

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